導縯：內詳
主縯：方東昇 黃曉瑩 Vinky Wong 李曉訢 Michelle Lee
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人生三分一時間蘤在睡覺上，偏偏社會對(dui)睡眠課題(ti)認知不多，父母也隻會教孩子「早睡早起」。新節目(mu)《好睡好(hao)起》，顛覆大傢對睡(shui)眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mo
人生三分一時間蘤在睡覺上，偏偏社會對睡眠(mian)課題認知(zhi)不多，父(fu)母也隻會教孩子「早睡(shui)早起」。新節目(mu)《好睡好(hao)起》，顛覆大傢對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！傢傢有本難「睡」的經，「數綿羊」有科(ke)學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉(jia)賓「瞓(fen)身」參與，一覺醒來，有(you)何驚人(ren)發現？人人會睡，但未必個個睡(shui)得好，想睡得好，要(yao)從睡前做起。從今天開始，大傢《好睡好起》！
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