導縯：內詳
主縯：方東昇 黃曉瑩 Vinky Wong 李曉訢 Michelle Lee
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人生(sheng)三分一時間蘤在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也隻(zhi)會(hui)教孩子「早睡早起」。新節目(mu)《好睡好(hao)起》，顛覆大傢對睡眠(mian)世界的想像，全城啟動Sleeping Mo
人生三(san)分(fen)一(yi)時間(jian)蘤在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也(ye)隻會教孩子「早睡(shui)早起」。新(xin)節目(mu)《好睡好(hao)起》，顛(dian)覆大傢對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！傢傢有本難「睡」的(de)經，「數綿羊」有科(ke)學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗(yan)室，嘉賓「瞓身」參與，一(yi)覺醒來，有何(he)驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從(cong)睡前做起。從(cong)今天(tian)開始(shi)，大傢(jia)《好睡好(hao)起(qi)》！
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